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如何防止脱发

  如何防止脱发,在生活中,头发对一个人外观的影响,可以说并不亚于我们的五官。比如一个 20 多岁、长相帅气、干净利索的小伙儿,发际线上移,头顶上的头发也不多,是不是让人大跌眼镜,比较显老不说,就连找工作、找对象都会受到影响。有人因此会感到自卑和焦虑,甚至会出现心理疾病。怎么防止脱发并且生发呢,接下来我从专业的角度分享一下相关的经验。古时候,人们形容女人的美貌时,总离不开对头发的赞美。《诗经·鄘风·君子偕老》载:「鬒发如云,不屑髢( di ,读「迪」)也」,这句话就是说,浓密而漆黑的头发犹如天上的乌云,拥有这样的一头黑发都不屑使用假发髻了。而当年刘德华的一句广告词:我的梦中情人,要拥有一头乌黑、茂密的长发,让多少 70 后、 80 后都留起了一头的长发。可时至今日,我们对头发的要求改变了,不再是乌黑、茂密、亮丽的长发,而是不脱发,保持正常的发量就可以了。是我们的要求降低了吗?为什么现在越来越多的人年纪轻轻就脱发呢?我们听说的那些可以预防或者缓解脱发的方法有用吗?脱发到底能不能治疗和预防呢?一、头发变软、变细、局部稀疏,就该警惕脱发了首先我们来说说脱发的原因。我们日常所说的脱发,又叫做「秃顶」、「脂溢性脱发」,在医学上称之为 「雄激素性秃发」。脱发一般出现在 20~30 岁,其中有 1/4 的人在 25 岁以前就开始脱发了。

如何防止脱发

      有调查显示,中国男性的脱发率已经达到了 30% 左右。以前提到脱发,可以说是个男性专属的困扰。但现在很多女性也担心起这个问题来了,经常听女性朋友聚在一起讨论:这段时间因为熬夜头发掉得越来越多、哪种洗发水用了有防脱发效果、什么材质的梳子有利于头皮健康。那女性朋友的脱发也叫「雄激素性秃发」吗?是的,不管男性、女性脱发,医学上都称为「雄激素性秃发」。不同的是,男性脱发通常表现为前额发迹线的上移或者头顶部的头发稀疏变少。而女性脱发,一般表现为头顶的头发稀疏,较少出现发迹线部位上移,当然,较少出现不是说不会出现。那是不是每天掉一些头发就是脱发了呢?不是的。我们的头发有自己的生长周期,它们也要经历「生老病死」。

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  对于生姜的药用价值,有一点我们是体会最深的,相信很多人发烧的时候都煮过生姜水喝,喝完之后发汗确实快,发烧好的也快。那么生姜到底能不能生发呢?长沙新生植发医院专家认为你可能见过很多人斑秃之后每天拿着一块生姜涂,一段时间之后头发真的长出来了,其实这并不是生姜在发挥作用,因为斑秃普遍3-6个月就可以自愈的。如果说生姜在这其中发挥了什么作用的话,安慰剂作用还是有的,临床研究发现,安慰剂的生发有效率大概在10%左右,就是说在你不知情的情况下,我给你一瓶凉白开,告诉你这是生发药,只要坚持用,也会有大概10%的人能长出头发。

  看过电影《火柴人》的朋友应该都记得这样一个桥段,尼古拉斯·凯奇饰演的大骗子罗伊有种怪病,一紧张半边脸就抽,一直靠私人医生开的一种药来缓解,有一次犯病的时候正赶上药吃完了,他跑到药店吵吵着让药师赶紧给他拿药,再不吃药很可能就“嘎”一下抽过去了,但是坐堂医生告诉他,你这药是治疗妇女更年期综合紊乱症的,你这个抽的毛病是心病,没有药能治,大夫给你开这个药,其实是心理安慰,你吃完之后不抽了,也是心理作用。这就是典型的安慰剂治疗,生姜治疗脱发,就是安慰剂作用,当你对一件事深以为然并做到极致的时候,往往会有意外收获。医学界并没有把生姜收录进脱发治疗指南里。最近来自南方医科大学的一项研究给出了答案,生姜中的主要成分6-姜酚不仅没有促进毛发生长的作用,反而可能抑制毛发的生长!当然,不管你对谁说生姜并不能生发,你都会听到有人说“我身边就有好几个朋友用生姜治好了脱发,这怎么说”,首先要恭喜,长出了头发,可喜可贺,然后老徐想说的是,科学的治疗方法,一定是以临床大数据为基础上的,即多少人参加了试验,有效率是多少,一切没有数据的偏方,都只是传说。再说一个保健品组合科学家研究发现小白鼠化疗后用口服胱氨酸+鱼肝油+维生素B6重新长出了毛。

  但研究的前提是毛囊没有被破坏,这个方法对营养不良(如化疗后脱发、减肥后诱发的脱发等)导致的脱发有一定辅助治疗的作用。如何防止脱发,而对于毛囊本身出毛病引起的脱发,如雄激素性脱发(脂溢性脱发),这个方法只有在药物治疗使毛囊起死回生后才能发挥作用,并不能替代米诺地尔凝胶+非那雄胺+仁山利舒的“三巨头”组合。

  如果盲目的把治疗脂溢性脱发的希望寄托在这些东西上,每天拼命补充,伤钱不说,还有可能因为摄入过量引发一些不必要的健康问题。那么黑芝麻对生发都有哪些奇效呢?答案是没什么奇效如果吃黑色食物就可以治脱发、少白发,那金发、红发的人就该多吃玉米或者毛血旺咯?黑芝麻、黑豆黑米啥的作是均衡饮食、补充营养的好食材,对保证头发营养充足大有裨益。但要硬说它们能生发就是赶鸭子上架了。超市里的生发洗发水怎么样?曾几何时,我们掉头发的时候首先想到的就是换洗发水,于是便有了Duang~Duang~Duang~的段子。

  逛超市的时候我们能看到很多号称能防脱生发的洗发水,它们无非分成以下几类:第一种是生姜成分,这个前面已经吐槽了,就再不啰嗦了;第二种是号称中药世家的,内含名贵中草药的,声称直接作用于毛囊的神经和血管,促进微循环云云,你真要问有效率,那是真的没有数据可供参考;第三是维生素一族,尤其声称还有维生素B的,维生素B属于水溶性维生素,皮肤或毛囊根本无法直接吸收。超市里卖的防脱洗发水,安全性肯定不会没有问题,因为能在超市上架的,肯定都是正规日化企业生产的,至于防脱生发嘛,噱头而已。不信的话你看中药世家包装上印着他们老板的照片呢,一位M型发际线的脂溢性脱发患者。

  以上就是有关如何防止脱发的相关解答,长沙新生植发医院专家认为应该先做一次毛囊检测,才能根据个人制作相关治疗方案。

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